年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【森下仁丹】魔酷雙晶球-甜心哈密瓜(12盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【森下仁丹】魔酷雙晶球-甜心哈密瓜(12盒)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【森下仁丹】魔酷雙晶球-甜心哈密瓜(12盒)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【森下仁丹】魔酷雙晶球-甜心哈密瓜(12盒)的詳細介紹如下:













【森下仁丹】魔酷雙晶球-甜心哈密瓜(12盒)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 膠囊
品牌國家
  • 日本
潤喉退火推薦成份
  • 薄荷
適用族群
  • 全族群
  • 女性
  • 男性
  • 兒童/青少年
  • 運動
  • 銀髮
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










商品名：日本森下仁丹魔酷雙晶球（甜心哈密瓜口味）
內容量：50粒/盒x12盒
成份說明：食用油脂(棕櫚油、椰子油)、香料(哈密瓜、薄荷腦、香草、寧名、薄荷)明膠、甜味劑(D-山梨醇、阿斯巴甜、醋磺內酯鉀、蔗糖素)、大豆卵磷脂、食用甘油、食用黃色四號、食用綠色3號。
食用時機：重口味食物後及需要口氣清新時食用，內有微小"晶球"顆粒請勿咬破，多食無益。
保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射或過熱的環境。
保存期限：18個月
有效日期：同包裝上有效日期。
製造商：森下仁丹株式會社
產地：日本
廠址：日本大阪市中央區玉造1-2-40
進口商：盛德竹科技股份有限公司
地址：新北市汐止區新台五路一段75號2樓之1
電話：0800-550-313

注意事項：
． 苯酮尿症患者(Phenylketonurics)不宜食用。
． 晶球內若有白色沉澱屬正常現象，請安心食用。

． 商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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GOGORO執行長陸學森。 記者曾吉松／攝影 分享 facebook 兩年前的夏天，一輛十二萬元的GOGORO電動機車上市時，市場一片懷疑與譁然聲。兩年後的今天，GOGORO在台灣電動機車有八成市占率。睿能GOGORO創辦人陸學森接受本報專訪表示，「當每件事都合理了才去做，就太遲了，別人已經做完了」。陸學森的睿能創業歷程，是這句話的最佳詮釋。兩年前沒人聽過換電站時，睿能率先提出這種成本昂貴、卻節省時間的模式。睿能上周又宣布GOGORO 2上市，補助後僅只要四萬多元。市場預測，價格更親民的新系列，可能連傳統油車業者都將受影響。在台學到CP值 美國沒這字陸學森在發表會有感而發地說，「我在台灣學到一個字，叫做『ＣＰ值』」。他在專訪中解釋，「美國沒有這個字，我第一次聽到時很驚訝」。但他學到了，知道消費者要什麼。而且，去年三大車廠在競爭，機車價格掉蠻多的，「我們也不能離他們太遠」。賣不到台中？ 台中賣最好兩年內，睿能從不被看好到成為市場龍頭。中文不是主要使用語言的陸學森流利說出「對，當時很多人『酸』我」。有人質疑他倒閉了怎麼辦、電池算誰的，「這像結婚時就說，離婚怎麼辦？不會煮菜怎麼辦？」。有人預測他過了一百個換電站就會倒，但現在已經三百五十個換電站了。有人說過他賣不到台中，結果現在台中是他賣最好的市場。合理才做？別人已經做完了陸學森說，「如果每件事make sense，就太遲了；如果每件事make sense，別人已經做完了。」現在提到換電站，人們第一個想到的就會是睿能。只需要六秒的換電站，是睿能成功原因之一。陸學森說，政府問他願不願意把換電站開放使用，他當然願意。「你可以想，我們就是安卓（Android）」，換電平台供多人使用更有效率。「我們就是要成為電池專家，製造電池是非常難的，沒有摩托車製造商應該要擔心」。現在已有廠商願意合作，只是還不方便透露。電動車 快充是一條不對的路不過，台灣電動機車產業正出現「換電與充電」拉鋸戰，有些業者如中華車將重心放在快充。陸學森指出，「快充是一條不對的路」。一來，品質好的快充設備由個人負擔太貴了，但如果不是品質好的充電設備，消費者在晚上睡覺時還要擔心爆炸。換電站因為是共享經濟，每個人都會用到，所以可以負擔非常貴、品質又非常好的充電站。其次，快充不論發展多快也比不上換電站，而且民眾也不想讓充電站變成停車場。

印度軟體工程師人才全球知名，但最近一份調查報告卻顯示，只有不到5%的印度資訊科技與工程學院學生，能以正確的邏輯編寫程式。 圖／擷自 techseen 分享 facebook 印度軟體工程師人才全球知名，但最近一份調查報告卻顯示，只有不到5%的印度資訊科技與工程學院學生，能以正確的邏輯編寫程式。印度就業能力評估公司「有志者」（AspiringMinds）最近針對3萬6000名來自全印度超過500所開設資訊科技（IT）相關系所和課程的工程專業學生進行測試，並以一款能評估軟體開發學習技能的「自動機械」（Automata）進行評估，結果只有4.77%的受測學生能以正確邏輯編寫程式。以正確邏輯編寫程式，是軟體工程師最基本要求。IT業的軟體工程師要能為軟體系統編寫維護程式代碼，保護系統避免出現漏洞，並讓軟體系統具有可存取性、可重複使用，同時還可擴充；但這份調查顯示，印度只有1.4%的程式編寫人員能編寫功能正確且有效的程式代碼。這意味著印度只有1.4%的軟體工程師能迅速可靠地做好他們應該做的事。「有志者」的調查還發現，印度前100間頂尖大學的受測學生中，有2/3的人能夠編寫「可編譯程式代碼」，或者將代碼編譯成機器可讀的機械語言而不會出錯；至於其他大學，只有31%的受測學生能夠正確編寫上述代碼。專家認為，印度工程專業學生的軟體編寫能力大幅下降，與缺乏良好訓練及大學課程不一致有關。「有志者」共同創辦人兼技術長阿加渥（VarunAggarwal）表示，現在學校課程太注重MS Word、Powerpoint、Excel等文書處理軟體，教授程式語言也只教Basic、Logo等基礎程式語言，這才是導致學生和工程師水準下降的罪魁禍首?



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